Мои покупки
Сейчас в Вашей корзине один товар
1
Перейти в корзину

Как правильно использовать вагинальные шарики

Инструкция и полезные рекомендации

Вагинальные шарики — это популярный тренажер для вагинальных мышц. Необходимость в подобного рода приспособлениях возникает из-за недостаточной нагрузки на мышечные ткани интимной зоны. При половом акте без дополнительных тренировок задействуется только часть тазовых мышц. Дополнительной причиной отсутствия тонуса могут служить:

- сидячий образ жизни;

- возраст (тонус плавно утрачивается, начиная с 25-30 лет);

- роды.

Для того, чтобы исправить сложившуюся ситуацию, знаменитый доктор Кегель разработал целый комплекс упражнений для тренировки интимных мышц у женщин. Упражнения Кегеля с удовольствием и пользой выполняют миллионы женщин во всем мире, отмечая отличные результаты уже после первых недель тренировок.

 

Для чего нужны вагинальные шарики

Этот интимный аксессуар может значительно увеличить результативность подобных тренировок. Особенно, если использовать вагинальные шарики со смещенным центром тяжести. Такие модели создают эффект легкой вибрации. Он достигается за счёт эксцентрика – маленького металлического шарика, расположенного внутри основных шаров.

Во время упражнений он меняет своё положение, ударяется о внутренние стенки игрушки – именно благодаря этим процессам кажется, будто шарики вибрируют. Таким образом, тренироваться с ними не только полезно, но и очень приятно. Многие женщины во время тренировки мышц влагалища по методу Кегеля испытывали яркий оргазм. Поэтому шарики станут прекрасным дополнением к сексуальным играм с партнёром.

 

Как правильно тренировать мышцы влагалища с помощью вагинальных шариков

  1. Нанесите смазку на вагинальные шарики и промежность, чтобы облегчить их введение.
  2. Примите положение лежа или полулежа.
  3. Аккуратно введите шарики один за другим во влагалище. Снаружи должна остаться только нить.
  4. Встаньте, удерживая шарики вагинальными мышцами.
  5. В зависимости от уровня текущей подготовки, продолжайте удерживать шарики некоторое время. Для первых занятий это будет не больше минуты, но интервал будет увеличиваться благодаря регулярным тренировкам.

 

Укрепив мышцы влагалища, можно переходить к более сложным упражнениям:

  • Длительное ношение шариков с периодическим расслаблением и напряжением мышц. Подобная практика не только полезна для здоровья, но также необычайна приятна. Вы будете испытывать богатую гамму ощущений: от лёгкого эротического возбуждения до сладостного экстаза.
  • Выталкивание шариков из влагалища.
  • Втягивание.
  • Волнообразные сокращения мышц для перемещения шариков вверх и вниз.
  • Со временем вы научитесь даже “выстреливать” шариками благодаря резким сокращениям.

Залогом успеха является грамотно составленный план тренировок. Вы не должны переутомляться, но при этом следует регулярно отмечать результаты своих занятий.

Шарики не рекомендуется использовать в первые два месяца после родов. Также противопоказано их применение при инфекционных заболеваниях мочеиспускательного канала и других болезней интимного характера.

Приятных и полезных вам тренировок!

 

Все права на данный материал принадлежат секс шопу Sex-Paradise.com.ua