Раскрываем тайны анального секса

Анальный секс принято считать чем-то запретным, но ведь неизвестное всегда манит сильнее, чем привычные удовольствия. Мы расскажем, как правильно подготовиться к анальному сексу и выбрать хороший лубрикант и секс-игрушки для новых ощущений.

Что нужно знать новичкам

Если обычный секс часто может быть спонтанным, к анальной близости лучше заранее подготовиться. Желательно сделать клизму, чтобы очистить прямую кишку, приобрести анальный лубрикант и немного поэкспериментировать без партнера. Возможно, вначале вам придется ограничиться только ласками ануса, чтобы в будущем по-настоящему получать удовольствие от анального секса. К тому же, это поможет вам максимально расслабиться.

Почему возникает дискомфорт во время анального секса и как от него избавиться

Как правило, мышцы внешнего сфинктера ануса сжимаются под действием ректального рефлекса. На первых порах ваша задача — максимально уменьшить дискомфорт во время анального проникновения. Для этого необходимо:

- Сократить сознательное сжатие мышц, открыть внешний сфинктер (если расслабление не удается, воспользуйтесь клизмой).

- Расслабить кольца внутреннего сфинктера (в этом вам помогут анальные лубриканты с расслабляющим действием).

- Если вы или ваш партнер опасаетесь болезненных ощущений от анального проникновения, используйте специальную анальную смазку с эффектом анестетика.

Главное, помните, что любые движения в области ануса должны быть нежными и медленными, без грубости и без излишней скорости во избежание травм задней стенки кишечника.

Как вернуть мышцам тонус после анального секса

Многие ошибочно считают, что расслабленные мышцы сфинктера уже не вернутся к прежнему тонусу. Конечно же, это не так. Ведь когда вы спите, все мышцы тела расслаблены. Но утром вы без труда поднимаетесь с кровати, и тело вас слушается, как и раньше. Мышцы сфинктера ничем не отличаются от других мышц в вашем теле, следовательно, они также легко придут в тонус после анального секса или использования секс-игрушек.

Подготовка к анальному сексу

Никаких особых секретов в этом нет. Но чтобы ничего не упустить в азарте подготовки к страстной ночи, желательно следовать этим простым рекомендациям. Тогда вы и ваш партнер получите еще больше удовольствия.

1. Клизма

Готовиться лучше заранее, чтобы вовремя анального секса не было неприятных сюрпризов. В этот день желательно исключить из рациона острые блюда, бобовые и другие продукты, способные вызвать вздутие живота.

Очистить кишечник поможет небольшая клизма — не больше 1 литра. Используйте обычную кипяченую воду комнатной температуры. Не стоит использовать никаких добавок. Если вы решили использовать для клизмы слабый отвар ромашки, его следует тщательно процедить.

Главный совет начинающим — клизму нужно сделать заранее. Ни в коем случае не стоит делать это непосредственно перед близостью с партнером. Оставьте в запасе достаточно времени, чтобы кишечник успел очиститься.

2. Гигиена

Позаботьтесь о гигиене ануса. Никаких особых средств для этого не требуется, вы можете использовать обычное мыло и теплую воду, а также ваши привычные средства для интимной гигиены. Промокните анус мягким полотенцем и смажьте жирным питательным кремом, чтобы смягчить чувствительную кожу.

3. Массаж ануса

В качестве подготовки к анальному сексу не лишним будет помассировать анус пальцем, используя питательный крем. Попробуйте ввести в анальное отверстие небольшой анальный стимулятор или вибратор, чтобы лучше подготовиться к новым для вас ощущениям. К тому же, это поможет растянуть мышцы ануса.

4. Лубрикант

Заранее позаботьтесь о том, чтобы у вас было достаточное количество анального лубриканта. В случае если партнер застал вас врасплох, можете воспользоваться косметическим вазелином. Новичкам рекомендуется использовать специальные смазки с обезболивающим или охлаждающим эффектом.

Вы все еще не отважились попробовать нечто новое в интимной жизни? Узнайте, как выбрать лубрикант для анального секса, и вам наверняка захочется испробовать его со своим партнером!